6 вариантов фитнес-салатов
6 вариантов фитнес-салатов, которые могут стать полноценным ужином:
1. Куриное филе + помидоры + Моцарелла + руккола + семена чиа;
2. Огурцы + листья салата + слабосоленая красная рыба + оливки + яйца;
3. Говядина + брынза + фасоль;
4. Тунец + помидоры + огурец + яблоко + авокадо + репчатый лук;
5. Отварные кальмары + яйца + огурец;
6. Вареные креветки + помидор + огурец + Моцарелла;