+7 (495) 642 47 47 info@numberonefit.ru
Москва ул. Лухмановская д.6

Не представляешь свою жизнь без морепродуктов

Не представляешь свою жизнь без морепродуктов?

Подскажем, какие из них помогут тебе оставаться в хорошей форме и контролировать количество употребляемых калорий👌
Все морские обитатели низкокалорийны, богаты белком и микроэлементами, необходимыми для спортсмена!

🔹Кальмар – источник витаминов В6 и В12, улучшающих нервно-мышечную связь, а также гомоцистеина, сохраняющего здоровье сердца и сосудов.
🔹Морские гребешки, как и жирные сорта рыб, богаты омега-3 жирными кислотами, которые помогут транспортировать белки к клеткам мышц для их восстановления.
🔹В мясе крабов содержатся вещества, стимулирующие выработку тестостерона, гормона роста и соматомедина С.
🔹Креветки по аминокислотному составу не уступают мясу куриц, плюс богаты витамином D.
🔹А если ты сладкоежка , сгладить острые сахарные углы помогут моллюски (благодаря марганцу). Порция этих морских обитателей является богатым источником йода для твоей щитовидной железы».

Заказать обратный звонок
Защита от автоматического заполнения
CAPTCHA
Задать вопрос
Защита от автоматического заполнения
CAPTCHA