А к нам в фитнес - клуб приехали аквабайки!
Скорее на тренировку!
Aqua Bike - Это урок на мелкой воде. Тренировка, имитирующая езду на велосипеде на специальных Bike - тренажерах, установленных в бассейне.
Прорабатываются практически все мышцы рук, спины, груди и ног.
👉 Результат: Мышечный тонус, тренировка сердечно - сосудистой системы, укрепление мышц нижних конечностей, повышение выносливости,устойчивость к стрессам и укрепление иммунитета.
Высокий уровень интенсивности.
Почувствуй себя Number 1