Польза тренировок для мужчин — очень мощная. Молодой человек быстрее восстанавливается после активных нагрузок и становится выносливее. Внешне эффект от тренировок выражается в желанной многими мужчинами фигуре в форме треугольника: широкие плечи, подтянутый кор, красивый торс. А девушки становятся более гибкими и пластичными!
Бояться сложностей не нужно. Тренировка составляется под любой уровень подготовленности. С ней справятся как новички в фитнесе, так и любители хардкора! Это отличное дополнение к общему тренировочному процессу».
Почувствуй себя Number 1!