+7 (495) 642 47 47 info@numberonefit.ru
Москва ул. Лухмановская д.6

У нас вы найдете множество водных программ

У нас вы найдете множество водных программ
Хоть лето и закончилось и море осталось в отпуске, вы всегда можете поплавать у нас в бассейне.
У нас вы найдете множество водных программ, которая каждая по-своему интересна.

А вот еще несколько причин ходить в бассейн:

По сравнению с другими кардио тренировками, плавание — это замечательный способ увеличить силу и тонус мышц, а также улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.
С помощью плавания прокачать мышцы тела будет намного легче, а нагрузка на суставы, кости, связки, сухожилия и мышцы снизиться почти на половину.
Каждое движение в воде увеличивает вашу гибкость и растяжку. Плавание для позвоночника имеет множество преимуществ: оно расслабляет и тонизирует одновременно.
Плавание брассом в течение всего 30 минут сжигает около 360 калорий в зависимости от уровня интенсивности, вашей скорости и веса. За 30 минут ходьбы вы потратите лишь 99 калорий, а на велосипеде — 240.
Плавание в бассейне дает заряд позитива вне зависимости от уровня интенсивности, который вы выбрали.

Почувствуй себя Number 1!
Остались вопросы?
Заказать обратный звонок
Защита от автоматического заполнения
CAPTCHA
Задать вопрос
Защита от автоматического заполнения
CAPTCHA