Должность |
Персональный тренер |
Образование и сертификаты
«Школа FPA "Ассоциация профессионалов фитнеса" по направлению (персональный тренер тренажерного зала)»
«Семинар по функциональному тренингу»
«Школа "Учёный Фитнес" по направлению (тренер тренажерного зала)»
«Мастер-класс и семинар по EMS тренингу»
Направления
- Составление целевых программ тренировок в тренажерном зале и коррекция осанки.
- Силовой тренинг и набор мышечной массы.
- Снижение массы тела.
- Восстановление фигуры после родового периода.
- Функциональный тренинг с использованием подвесных конструкций (TRX).
- Общая физическая подготовка.
- Коррекция фигуры и улучшение пропорций тела.
Стаж работы : c 2013 года