Класс, направленный на изучение базовой техники ударов и защиты, тактики ведения боя. Средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности.
21:00 – 21:55
21:00 – 21:55
ГРЭППЛИНГ (платное занятие)
Магомед
Вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов
СРЕДА
20:00 – 20:55
20:00 – 20:55
ГАМАКИ (платное занятие)
Мария
Занятия, сочетающие практики традиционной йоги, пилатеса, фитнеса и акробатики.
ЧЕТВЕРГ
20:00 – 20:55
20:00 – 20:55
ТАЙСКИЙ БОКС
Магомед
Контактное единоборства тайланда. Берет начало от древнего тайского боевого искусства Муай Боран, которое использовалось для подготовки воинов.
ПЯТНИЦА
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
СУББОТА
10:00 – 10:55
10:00 – 10:55
BOXING
Магомед
Класс, направленный на изучение базовой техники ударов и защиты, тактики ведения боя. Средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности.