Почему важно уже начинать готовить тело к лету
Как правило, для тех, кто серьезно относится к тренировкам и соблюдает режим, каждый сезон имеет свое значение, например, осенью спортсмены занимаются общей физической подготовкой, зимой набирают массу, весной - сезон жиросжигания 💪, ну а летом - время собирать "сливки" - т.е. отдыхать и наслаждаться своим внешним видом, мотивируя других работать над своим телом!
☝Если вы новичок и до заветной цели работать и работать, то не надейтесь, что за 1-2 месяца до лета вам удастся добиться желаемого результата. Сейчас - самое время бежать записываться на тренировки и, неуклонно выполняя все рекомендации тренера по питанию, режиму и тренировкам, у вас есть большой шанс за 4 месяца очень сильно преобразить свое тело!
В этом вам помогут наши квалифицированные тренеры!