Приглашаем вас в бассейн Number One FIt
8 причин пойти в бассейн:
💧Во время плавания задействованы практически все мышцы. Каждая мышца вашего тела получает нужную нагрузку.
💧Улучшается осанка. Плавание является отличной профилактикой болезней позвоночника и опорно-двигательного аппарата. При плавании мышцы, которые находятся рядом с позвоночником, расслабляются, снижается нагрузка на позвоночный столб.
💧Плавание — отличная профилактика заболеваний сердца. Если плавать регулярно, можно повысить выносливость организма и предупредить заболевания сердечно-сосудистой системы.
💧Плавание является замечательным средством для укрепления дыхательных мышц и поднятия их тонуса. Это занятие поможет развить легкие.
💧Перепады температуры закаляют организм, повышают иммунитет, а значит простуды вам не будут страшны.
💧Плавание отлично сжигает калории и помогает похудеть. Во время плавания риск травмировать суставы и позвоночник минимальный, что очень важно для людей с лишним весом.
💧Походы в бассейн снимают стресс, успокаивают, дают организму заряд энергии.
💧Отличное хобби. От такого занятия вы будете получать одно удовольствие. Плавание не даст вам скучать, так как существует множество его видов.
Приходи в Фитнес - клуб "Number One Fit" и занимайся в свое удовольствие!
|
|
|
Почувствуй себя Number 1!