+7 (495) 642 47 47 info@numberonefit.ru
Москва ул. Лухмановская д.6

Кардио программы

Кардио программы

[ CYCLE ] - Это высокоинстернсиваная тренировка на велотренажере по специальной программе, соединяющей в себе различные вариации местности и скорорстные режимы. Высокая интенсивность, для подготовленных.

[ STEP I ] - Это класс с использованием степ-платформы, состоящий из комбинации из базовых шагов и их вариаций. Низкая и средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности.

IMG_853.jpg

[ STEP II ] - Это класс с использованием степ-платформы, состоящий из сложной хореографии. Класс для всех уровней подготовленности.

[ RUNNING ] - Это беговая тренировка. Самый главный фактор успешности снижения веса при беговых фитнес-тренировках — это их регулярность. Заниматься бегом можно в любое удобное время, но утренние пробежки более продуктивны для похудения.

[ СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА ] - Это вид физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.




Остались вопросы?
Заказать обратный звонок
Защита от автоматического заполнения
CAPTCHA
Задать вопрос
Защита от автоматического заполнения
CAPTCHA
ВНИМАНИЕ : 16 Декабря (воскресенье) в 12 и в 13 ч вместо "Евы" будет "Дарья Краковская". В 12 часов (BODY SCULPT), а в 13 часов (STRETCHING). Приносим свои извинения за временно доставленные неудобства.
×