Отличный фитнес клуб, работает круглосуточно. Новое и качественное оборудование, есть тяжёлоатлетический помост, даже сани для толкания есть. За почти 10 лет занятий в залах, этот зал лучший из тех, в которых довелось тренироваться.
Месяц назад поняла, что пришло время кардинально менять себя в лучшую сторону! Выбрала для этого Number One Fit и не пожалела! В тренажёрный зал я попала впервые, и, понятное дело, без персонального тренера никуда! Волею судеб, мою вводную тренировку провел Владимир Зузанов. После второй полноценной тренировки стало понятно, что хочу заниматься под его руководством. Грамотный подход как к нагрузке, так и к питанию, мощная мотивация, требовательность.
Мою патологическую лень пресекает очень быстро, помогает побороть себя! Тренировки всегда проходят на позитиве и с большим интересом, по составленной Владимиром программе! На связи 24/7, что немаловажно! Владимир так же скорректировал мое питание, а точнее, и даже правильнее будет сказать, составил новый рацион! Как итог, сброшено 6.5 кг чуть меньше чем за месяц. Результат очень радует и останавливаться на достигнутом не хочется) Спасибо Number One Fit
Мы начали тренироваться у Тимура Суюновича еще до клуба Number One. Мы продолжаем заниматься с целью получения знаний и закреплению наработанных навыков. Именно знания получает ребенок на тренировках, так как урок скомбинирован таким образом, что Тимур Суюнович поясняет воспитанникам цели отработки тулей, важность умения сконцентрироваться на задачах и т д; беседует с ними, обращая внимание на физическую и духовную составляющие тренировок.
Конечно, хорошо оборудованный зал усиливает желание заниматься и самосовершенствоваться. Замечания есть к столбу опоры в большом зале - неудобное препятствие для разминок и бега, на мой взгляд, я обратила на это внимание на аттестации в декабре. Также хочу подчеркнуть важность Таэквондо для здоровья ребёнка: трудно переоценить возможности и потенциал занятий. Спасибо нашему тренеру!
В клубе работает замечательный тренер, врач-реабилитолог, остеопат Кичиков Алишер Кадырович. Попала к нему после долгого и безуспешного лечения позвоночника в различных клиниках.Спустя несколько месяцев лечения у него в медицинском центре и индивидуальных занятий в тренажёрном зале я избавилась от мучительной боли. Алишер Кадырович буквально поставил меня на ноги, вселил уверенность, привил любовь к спорту.
Очень ему благодарна, всем рекомендую!!!
Хочу выразить огромную благодарность Number One Fit, кураторам и всем участникам проекта за эти три месяца проведённые вместе.
Фитнес-клубу за возможность испытать себя в рамках проекта Slim Body, кураторам за их профессиональный уровень подготовки, а командам за дух соперничества.
И конечно же респект самой себе за терпение, выдержку, силу воли и за желание стать лучше. Всё вместе дало мне такие результаты.
Хотелось бы сказать всем, кто борется с лишним весом - пересмотрите свои взгляды на то, что вы едите и в каком количестве. Самое важное, что я для себя усвоила - это то, что вкусно прожить не главное, главное - прожить красиво, бодро и здорово.
Спасибо за победу и за предоставленную возможность в дальнейшем делать себя еще лучше!
Хочу написать несколько добрых и теплых слов в адрес Кичикова Алишера Кадыровича.
Практически, у каждого из нас, из-за малоподвижного образа жизни, сидячей работы есть проблемы с позвоночником. Вот и у меня настал такой момент, когда мне стало некомфортно спать, от болей в спине просыпалась ночью и рано утром, часто болела голова. Конечно, плюс к этому лишний вес. Поняла , что нужно что-то делать, пришла в фитнес центр и записалась на индивидуальные занятия к Кичикову Алишеру Кадыровичу. Посещала занятия с ноября по февраль, плюс ходила и продолжаю ходить к Кичикову А.К. в медицинский центр, где он принимает, как мануальный терапевт. Под руковдством грамотного тренера, врача ЛФК и манульного терапевта в лице Кичикова Алишера моя спина чувствует себя хорошо, ночью сплю спокойно, головные боли за 4 месяца были всего лишь пару, тройку раз и мой вес за 4 месяца занятий уменьшился на 10 кг. Большое спасибо Алишеру Кадыровичу. Если у вас есть аналогичные проблемы, то рекомендую обратиться за помощью к Кичикову Алишеру Кадыровичу, он действительно сможет помочь.