Зачем мне нужен персональный тренер?

"Зачем мне нужен персональный тренер? Я и сам могу все сделать, в интернете посмотрю, например" - одна из причин, почему новички отказываются от персональных занятий, и зря. На самом деле, индивидуальные тренировки - это не роскошь, а необходимость и вот почему:

✅Возможность быстрее достигнуть результата, т.к. тренер подберет для вас упражнения и научит правильно их выполнять. Правильная техника очень важна;
✅Тренер составит график тренировки, исходя из строения вашего тела, физической формы, распорядка дня и т. д;
✅Тренер будет контролировать состояние вашего здоровья;
✅Подбор оптимальной нагрузки на тренировках, чтобы перетренированность не отбила желание заниматься, а также во избежание травм;
✅Рекомендации по питанию, которые даст вам тренер. исходя из вашей цели (похудеть, поддержать вес, набрать массу);
✅Заряд мотивации, который даст вам тренер, поможет не бросить тренировки. Ведь вы знаете, что в зале вас ждут. Да и полениться не получится;
✅Благодаря знаниям и опыту тренер сделает вашу программу разнообразной, что позволит всегда тренироваться с большим энтузиазмом;
✅Веселая компания для тренировки.

Почувствуй себя Number 1!