Спортивные занятия, включающие в себя гимнастику, хореографию, аэробику.
Щадящие развивающее тело программы тренировок, которые способствуют общему развитию и оздоровлению организма, гармонии сознания и развитию баланса внутренний энергии.
Различные системы единоборств и самозащиты разного, часто восточноазиатского происхождения; развивались главным образом как средства ведения рукопашного поединка.
Этот вид занятий приобретает все большую популярность в наше время.
Польза грудничкового плавания очевидна. Занятия с младенцем в бассейне закаляют ребенка, тренируют мышцы и способствуют общему развитию малыша.
Программа «Осьминожки» разработана на основе «Программы обучения детей плаванию в детском саду», допущенной Министерством образования и науки Российской Федерации.
Педагогическая целесообразность данной образовательной программы обусловлена тем, что купание, игры в воде, плавание благоприятны для всестороннего физического развития ребенка.
В отличии от программ с использованием других циклических упражнений, она ставит акцент на определение плавательной подготовленности и проводится в детском или стандартном плавательном бассейне.